La lectura de cuentos por la noche puede tener un efecto muy positivo en el desarrollo de los niños y en sus hábitos de sueño. Hemos recopilado algunos posibles efectos que enumeramos a continuación:
1. La lectura de cuentos reduce el estrés: La lectura de cuentos por la noche ayuda a los niños a relajarse y reduce su nivel de estrés. Durante la escucha de cuentos, su cerebro se desconecta y su atención se centra en la historia.
2. Ayuda a preparar el sueño: La lectura de cuentos por la noche puede desempeñar un papel en la preparación para el sueño. Ayuda a los niños a calmarse, reducir su nivel de actividad y hacer la transición gradual de la vigilia al sueño.
3. Desarrolla las habilidades de lectura: La lectura de cuentos por la noche no solo ayuda a preparar el sueño, sino que también desarrolla las habilidades de lectura. Los niños trabajan en su vocabulario, expresividad y atención mientras disfrutan de la historia.
4. Fortalece la conexión: La lectura de cuentos por la noche es una oportunidad que ayuda a los padres a establecer una conexión con los niños. El tiempo que pasan juntos aumenta el vínculo emocional y la confianza mutua.
Es importante señalar que la lectura de cuentos por la noche no tiene efectos negativos en los niños si se aplica adecuadamente. Sin embargo, es fundamental que la lectura no interrumpa la rutina de sueño y que los niños no escuchen historias emocionantes antes de dormir.
El psicólogo infantil Tamás Vekerdy declaró en una entrevista sobre los cuentos nocturnos: “Los cuentos relajan, consuelan y tranquilizan al niño. La imagen interna es un procesamiento de emociones, deseos, ansiedades y conocimientos, por eso es necesario contar cuentos por la noche o cuando el niño está enfermo. Esto reduce su fiebre, se relaja física y mentalmente, se calma y se recupera más rápido. El cuento es una herramienta importante para el procesamiento, el niño también viste su conocimiento del mundo con sus propias imágenes internas. El niño proyecta estas imágenes internas al mundo, incluso en sus juegos. El niño viaja en la trama, se involucra en ella, lo arrastra. Podemos observar cómo, mientras cuenta cuentos, mira al narrador, pero más tarde se nota en sus ojos que no se enfoca, se distrae, porque está atento a su cine interno. Según los estudios, los cuentos dejan una huella que perdura hasta la adolescencia.”
